Commentaires sur : Adoptez une bonne posture à la Basse

Par : DiBass

DiBass — Wed, 15 Nov 2023 17:26:52 +0000

En réponse à Emmanuel Coury. Merci à toi !

Par : Emmanuel Coury

Emmanuel Coury — Wed, 15 Nov 2023 01:54:57 +0000

En réponse à Michel. Merci pour cet article Pascal. Un sujet rarement abordé chez les musiciens mais ô combien essentiel. Bravo!

Par : Michel

Michel — Fri, 29 May 2020 20:06:56 +0000

En réponse à Anne Taniere.

Bonsoir Anne, je me permets de vous répondre cet article si juste et passionnant m’a vraiment intéressé en tant qu’ ostéopathe et musicien à mes heures de repos.

Les pieds au sol écartés de la largeur des épaules (si vous êtes debout), rétroversion/ante version du bassin en corrigeant votre creux lombaire peut-être majoré (à voir) donc bon placement du bassin et alignement vertical de la colonne vertébrale (imaginer se sentir étiré par un fil au sommet du crâne) et conscience de la juste position des épaules (en s’observant éventuellement dans une glace si personne pour vous aider à vous corriger). En espérant que cela vous aura aidé.
Michel.

Par : DiBass

DiBass — Fri, 29 May 2020 20:02:31 +0000

En réponse à Brunet. Michel ... Merci pour ton retour sur cet article !

Par : Brunet

Brunet — Fri, 29 May 2020 19:59:08 +0000

Excellent article , vraiment ! Guitariste et bassiste amateur , ostéopathe de profession à Bordeaux en effet, j’ai plaisir à conseiller mes patients artistes et en particulier musiciens sur la posture. La prise de conscience des pieds au sol , du bassin , de la colonne vertébrale , des épaules et enfin des bras , des poignets et des doigts … est fondamentale ! Ce qui doit être décontracté et actif doit devenir conscient et maîtrisé.

Félicitations pour cet article.
Michel

Par : Anne Taniere

Anne Taniere — Sat, 22 Jun 2019 16:32:38 +0000

Bonjour, j aurais bien aimé une vidéo montrant ce qu il ne faut pas faire si c’est possible, car finalement un bon encrage au sol c’est quoi ? des pieds qui doivent être écartés ( quel écart, celui du bassin ? ) ou des pieds en parallèle, me comprenez vous ? merci beaucoup pour tous ces conseils. A bientôt. Anne

Par : DiBass

DiBass — Sun, 01 Jul 2018 18:18:09 +0000

En réponse à Christian.

Oui Christian ! Déjà le fait d’en être conscient c’est énorme. Tu peux aussi te diriger sur quelques petits exercices de yoga et quelque chose auquel on ne pense pas et qui pourtant est lié : la respiration.
Tu trouveras un article sur le blog la dessus : Optimisez votre niveau d’énergie en respirant. L’exercice 3 est top. Pour toi tu peux le faire avant d’aller sur scène par contre dans ton cas fais 3 à l’inspire et 6 à l’expire.
En espérant que ce la t’aide. A bientôt.

Par : DiBass

DiBass — Sun, 01 Jul 2018 18:08:01 +0000

En réponse à Remy Thiry. C’est clair! Merci Remy.

Par : Christian

Christian — Sun, 01 Jul 2018 17:18:30 +0000

Ça tombe bien car chaque fois que je joue deux heures de scène j’ai un mal au dos qui me bloque le torse jusqu’au bas du dos comme si j’avais fait des efforts de folie. Je vais bien être attentif à la posture pour voir si cela va me soulager.

Par : Remy Thiry

Remy Thiry — Fri, 29 Jun 2018 05:12:54 +0000

C’est pertinent comme sujet et le corps se charge de nous le rappeler