Votre passion pour la basse ?

C’est le sentiment incontrôlable d’être fait pour quelque chose : Votre passion pour la basse !

Il y a ceux qui ont une seule passion qu’ils vivent avec beaucoup d’ardeur, souvent durant toute leur vie.

Puis il y a ceux qui cheminent d’expérience en expérience durant des périodes plus ou moins longues.

A quelle catégorie appartenez-vous ?

Pas toujours facile

Se consacrer à sa passion n’est pas toujours aussi facile à vivre qu’il n’y paraît. Vous rencontrerez assurément quelques freins à votre progression.

Etre passionné pour quelque chose nous donne l’occasion de faire ce dont nous rêvons d’accomplir … mais cela n’est pas aussi simple :

• Vous ne pourrez jamais devenir un bassiste accompli si vous ne vous entrainez pas tous les jours avec persévérance, et cela même si vous avez du talent.
• Vous traverserez des moments où votre passion pour la basse pourra avoir l’air d’être une corvée.
• Lorsque le cerveau nous dit que c’est difficile, nous avons tendance  à nous décourager et à baisser les bras. Il faut être capable de persévérer quand nous traversons ces périodes, ce n’est pas parce que la basse vous passionne que tout viendra naturellement.

Certains arrivent à surmonter ces passages difficiles, mais beaucoup finissent aussi par abandonner. Franchissez cette étape et vous redécouvrirez votre passion sous un nouveau jour.

Les bonnes questions à se poser

Quand vous naviguez dans ces zones de turbulences, quelles sont les questions à se poser ?

• Ma tentation de découragement est elle liée à un stress temporaire, ou plutôt au fait que ce que je cherche à atteindre n’est pas viable à court ou moyen terme ?
• Est-ce que je fais tout cela pour obtenir de la reconnaissance ? Sans cette reconnaissance serais-je encore motivé pour continuer ?
• Est-ce que la passion pour la basse est toujours là ? L’envie de continuer à apprendre et de progresser est-elle toujours présente ?
• Est-ce que l’idée même d’abandonner me procure un sentiment de panique ou de paix ?
• Comment ai-je réussi à progresser jusqu’à maintenant ? Est-il possible de continuer de la même manière ?

Il est important de se poser toutes ces questions et d’y répondre le plus précisément possible. Cela vous permettra de savoir si vous rencontrez simplement un obstacle sur le chemin, ou si vous allez dans la mauvaise direction. Ainsi il sera toujours temps d’emprunter un autre chemin.

Pour continuer à progresser et rester motivé/passionné

Il y a 3 erreurs qu’il faut éviter à tout prix !

Sauter les étapes / Faire les choses dans le désordre

Le fait de passer outre un plan d’apprentissage est l’erreur la plus répandu. Le résultat à court terme : progression quasi nulle, on tourne en rond, puis blocage.

Si vous jouez de la basse pour vous faire plaisir, c’est une raison de plus pour faire les choses correctement et voir ainsi le plaisir se décupler.

Il faut apprendre à marcher avant de savoir courrir … faire les choses dans le bon ordre sans sauter les étapes.

Les bassistes qui progressent sans fin le savent très bien :

Ainsi la progression sera au rendez-vous de jour en jour, avec des résultats concrets et beaucoup de plaisir.

Chercher des solutions dans un océan d’information

Sur internet, il y a énormément de sources et de contenus concernant votre passion pour la basse.

Commencez Maintenant !

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Dans cet article « Le Bon Timing », je partage avec vous un contenu à forte valeur !

Vous allez découvrir ici une méthode qui va littéralement décupler votre efficacité d’apprentissage lors de vos sessions de travail à la basse, surtout lorsque vous souhaitez assimiler de nouvelles notions ou perfectionner votre jeu.

Grâce à cette technique, vous allez optimiser la gestion de votre apprentissage de l’instrument et gagner en productivité.

Votre vitesse de progression sera au moins doublée.

Vous aurez même l’impression de ne plus « travailler », mais plutôt de vous détendre à chaque session.

Et pourtant, vous serez bien plus efficace, tout en avançant beaucoup plus rapidement.

Peu importe votre niveau ou l’instrument que vous pratiquez, cette approche s’adapte à tous et vous apportera des résultats concrets.

De quoi s’agit-il ?

Cette technique repose sur le principe suivant :

Pour un instrumentiste le temps d’apprentissage instrumental assimilable par le cerveau est de 2 minutes.

2 minutes pas plus !

Au-delà de ces deux minutes, le cerveau commence à forcer et finit par s’épuiser, ce qui vous fait perdre un temps précieux.

Lorsque vous travaillez une nouvelle ligne de basse, il est donc essentiel de penser à accorder régulièrement des pauses à votre cerveau.

Alternez systématiquement : un temps d’assimilation, suivi d’un temps de repos.

Pour mettre ce principe en pratique, il suffit, lors de vos sessions, d’alterner un temps bien défini consacré à l’apprentissage de votre nouvel exercice ou ligne de basse, avec une période de repos, elle aussi minutée.

Le Tableau Magique !

Comment appliquez cette technique sur une séquence complète ?

Munissez-vous d’un chronomètre avec un compte à rebours ou d’un métronome programmable.

Lors des temps d‘assimilation il faut accorder toute votre attention uniquement à l’exercice en cours.

Sur les temps de repos il faut détourner votre attention de l’exercice.

Travaillez très très très … très lentement !

J’insiste, il faut vraiment comprendre et respecter cette règle.

C’est impératif pour que le cerveau puisse enregistrer proprement toutes les informations.

Si vous êtes capable de jouer l’exercice à très basse vitesse vous pourrez ensuite le jouer facilement à très haute vitesse.

Si au bout de deux minutes l’exercice n’est pas acquis, tout le temps que vous passerez au-delà des deux minutes sera comme vous le savez maintenant du temps de perdu.

Dans ce cas il faut réduire la difficulté de l’exercice en jouant plus lentement afin que le cerveau puisse avoir le temps d’assimiler correctement l’exercice sans forcer.

Progressez de cette façon jusqu’à jouer le tempo final.

Idéal pour vos sessions de travail instrumental pour assimiler un nouveau groove, ligne de Basse, …

Une séquence complète dure 25 minutes : 18 minutes de pratique, suivies de 7 minutes de pause.

Vous pouvez enchaîner plusieurs séquences selon votre motivation.

Testez ce rythme pendant au moins une semaine pour constater les premiers résultats.

N’hésitez pas à partager votre expérience en laissant un commentaire sous cet article.

Mettez en pratique tous les conseils partagés ici et travaillez avec régularité.

Votre niveau instrumental va rapidement franchir un cap !

Ils ont testé la Technique du « Bon Timing »

«Au top cette méthode !  Le Because of  You de Skunk Anansie est mémorisé et en place. J’ai travaillé toutes les différentes parties avec cette méthode. Je l’ai appliqué, aussi, sur des parties d’autres morceaux qui me posaient quelques problèmes et réglé avec 1 séance de 25 min par jour pendant deux jours. J’applique aussi cette méthode aux exercices que je fait lors de ma séance quotidienne (environ 1h30 / 2h) et c’est super efficace. Merci Basse en ligne ! »  Sébastien

« Bonjour à tous, je teste la technique du Bon Timing et je ne peux que constater que ça marche. Je vois surtout la progression le lendemain car tout est bien assimilé. Je ne suis pas habitué à faire autant de pauses, et pourtant ma progression est bien plus flagrante qu’avant. Je vais garder cette technique pour continuer à évolué à la basse. » Eric

  « Bonjour ! Pour moi le travail avec Bon Timing,  je l’ai fait sur dark nécessites des red hot… Morceau complet, slap, arpèges, rythme, timing, tout y est … Le résultat est  très intéressant car la concentration est automatique. Dorénavant,  j’utilise cette méthode pour tous mes nouveaux morceaux. » Olivier

« Hello! Hier premier essai du « Bon Timing » avec chrono et métronome. Une seule séquence. Aujourd’hui, acquisition de la vidéo du « Bon Timing ». Pas de chrono à gérer, c’est mieux !  Cycle de 3 séquences. Objectif : être en place rythmiquement (garder la rigueur métronomique). Premier ressenti: 2 min cela peut paraitre long à basse vitesse du métronome (départ à 50 bpm). Mais cela permet de bien compter (1et2et3et4et) et de bien être en place. Arrivé au dernier cycle de 2 min de la 3eme séquence ( tempo: 85 bpm), je ne compte plus que les temps (1,2,3,4) et c’est en place.Donc positif. » Luc

« Bonjour,  cela fait une semaine que je teste « le bon timing » avec un morceau un peu jazz: les feuilles mortes. Morceaux appris par coeur en 4 jours. La méthode est peu banale mais efficace. Les 2 minutes paraissent une éternité, donc on a largement le temps de travailler la séquence choisi. Pour ma part je valide, merci Pascal. « Seb

« J’ai testé la méthode Bon Timing, durant deux jours en enchaînant les séries. J’ai bien aimé la méthode en travaillant lentement et de façon répétitive. Cela m’a aussi permis de me concentrer précisément sur les points que je souhaitais travailler. Cette méthode est efficace. » Fred

Article en lien à lire également sur Basse en Ligne :

8 principes pour améliorer vos sessions de travail

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Le manque de temps est assurément dans le top 3 des freins qui empêchent beaucoup de bassistes d’avoir une bonne progression sur l’instrument.

Comment résoudre cela afin de pratiquer plus régulièrement ?

La régularité est la clé ! Vous avez entendu cette phrase mainte et mainte fois, cependant vous n’avez pas assez de temps pour appliquer ce précieux conseil au quotidien.

Pour vous aider à avancer et peut-être pour certains à résoudre ce sujet épineux, je vous propose de tester la méthode qui suit.

Etape 1

Prenez une feuille de papier ou créez un nouveau document sur votre ordinateur.

Sur ce document, listez toutes les activités que vous avez l’habitude de faire dans votre quotidien durant une semaine.

Vous pouvez noter vos activités sportives, associatives, temps passé à regarder la télévision, …

Notez également les moments qui vous semblent être improductifs, comme les temps masqués : temps passé dans les transports, tâches ménagères, temps d’écran …

Etape 2

Parcourez la liste et posez-vous les questions suivantes :

Quelles sont les activités que je pourrais arrêter ou réduire ?

Pourquoi je fais telle chose ? Est-ce vraiment indispensable ?

Il s’agit là d’identifier les activités que vous pouvez réduire ou stopper.

Vous devez également identifier les activités que vous pouvez faire en temps masqué.

Par exemple, pendant les transports écouter un podcast sur la gamme pentatonique, les intervalles, ou bien utiliser la technique de visualisation qui permet de bosser … sans son instrument !

En réalisant ce petit exercice, vous allez activer le facteur le plus important pour avancer : c’est agir ! Même des petits pas mais agir.

Il vous restera ensuite à mettre en place une méthode, qui permettra d’atteindre vos objectifs.

Les « to do list » sont de véritables plans d’actions.

Apprenez à prévoir et à planifier au maximum vos sessions de basse.

Conclusion

Commencez Maintenant !

Autre Article du blog en lien avec se sujet :

 8 Principes pour améliorer vos sessions de travail

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Une application conçue sur le modèle d’un jeu vidéo. Pour te rendre plus accros à ta propre progression de bassiste !

Si tu pratiques la basse sans professeur, il est indispensable  de mettre en place un programme qui va te permettre et t’aider à structurer l’étude de l’instrument.

Seul, il est souvent difficile de rester motivé sur le long terme.

Pour une bonne progression, des outils toujours plus performants existent pour apprendre dans un cadre ludique.

L’application Habitica, va transformer ton travail à la basse en jeu vidéo.

Tu vas vite devenir addict à l’utilisation de cette application qui va t’ aider à atteindre tes objectifs.

Si tu aime les jeux vidéos, cela va te permettre de travailler la basse d’une façon beaucoup plus amusante.

Cette application est gratuite, une simple inscription suffit pour commencer à l’utiliser.

Un rapide coup d’oeil sur Habitica

L’interface est divisée en quatre colonnes qui représentent quatre catégories d’actions :

Les Habitudes

C’est dans cette colonne que tu va noter ce que tu veux faire ou ne plus faire régulièrement.

Tu pourras constater tes progressions ou stagnations sur le long terme, dans cette section.

Quotidiennes

C’est ici que tu vas noter ce que tu dois travailler à chaque session d’étude de l’instrument.

Si tu ne cochez pas une action définie dans cette catégorie tu vas perdre des point de vie.

A faire

Tu noteras  dans cette colonne ta todo list en rapport avec ta pratique de la basse.

Des actions non urgentes mais néanmoins nécessaires a réalisées.

Récompenses

Tu peux utiliser les récompenses qui sont déjà intégrées dans Habitica, mais il est possible également d’en créer de nouvelles qui correspondront à tes attentes.

Avec les points que tu vas gagner, tu évolueras dans des niveaux supérieurs du jeu.

 Pour conclure :

Cette application s’adresse plutôt aux bassistes aimant l’univers des jeux vidéo.

Cependant, même si tu n’est pas attiré par cet univers , n’hésite pas à tester l’application durant une ou deux semaines.

Il faut en effet un minimum de temps d’utilisation avant de pouvoir faire une évaluation objective. Bon test !

       Tester maintenant :

• Le Catalogue Complet
• Willie Weeks
• Les Intervalles à la Basse
• Je débute la Basse
• Précision ou Jazz Bass ? Les différences

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