Dans cet article « Le Bon Timing », je partage avec vous un contenu à forte valeur !

Vous allez découvrir ici une méthode qui va littéralement décupler votre efficacité d’apprentissage lors de vos sessions de travail à la basse, surtout lorsque vous souhaitez assimiler de nouvelles notions ou perfectionner votre jeu.

Grâce à cette technique, vous allez optimiser la gestion de votre apprentissage de l’instrument et gagner en productivité.

Votre vitesse de progression sera au moins doublée.

Vous aurez même l’impression de ne plus « travailler », mais plutôt de vous détendre à chaque session.

Et pourtant, vous serez bien plus efficace, tout en avançant beaucoup plus rapidement.

Peu importe votre niveau ou l’instrument que vous pratiquez, cette approche s’adapte à tous et vous apportera des résultats concrets.

De quoi s’agit-il ?

Cette technique repose sur le principe suivant :

Pour un instrumentiste le temps d’apprentissage instrumental assimilable par le cerveau est de 2 minutes.

2 minutes pas plus !

Au-delà de ces deux minutes, le cerveau commence à forcer et finit par s’épuiser, ce qui vous fait perdre un temps précieux.

Lorsque vous travaillez une nouvelle ligne de basse, il est donc essentiel de penser à accorder régulièrement des pauses à votre cerveau.

Alternez systématiquement : un temps d’assimilation, suivi d’un temps de repos.

Pour mettre ce principe en pratique, il suffit, lors de vos sessions, d’alterner un temps bien défini consacré à l’apprentissage de votre nouvel exercice ou ligne de basse, avec une période de repos, elle aussi minutée.

Le Tableau Magique !

Comment appliquez cette technique sur une séquence complète ?

Munissez-vous d’un chronomètre avec un compte à rebours ou d’un métronome programmable.

Lors des temps d‘assimilation il faut accorder toute votre attention uniquement à l’exercice en cours.

Sur les temps de repos il faut détourner votre attention de l’exercice.

Travaillez très très très … très lentement !

J’insiste, il faut vraiment comprendre et respecter cette règle.

C’est impératif pour que le cerveau puisse enregistrer proprement toutes les informations.

Si vous êtes capable de jouer l’exercice à très basse vitesse vous pourrez ensuite le jouer facilement à très haute vitesse.

Si au bout de deux minutes l’exercice n’est pas acquis, tout le temps que vous passerez au-delà des deux minutes sera comme vous le savez maintenant du temps de perdu.

Dans ce cas il faut réduire la difficulté de l’exercice en jouant plus lentement afin que le cerveau puisse avoir le temps d’assimiler correctement l’exercice sans forcer.

Progressez de cette façon jusqu’à jouer le tempo final.

Idéal pour vos sessions de travail instrumental pour assimiler un nouveau groove, ligne de Basse, …

Une séquence complète dure 25 minutes : 18 minutes de pratique, suivies de 7 minutes de pause.

Vous pouvez enchaîner plusieurs séquences selon votre motivation.

Testez ce rythme pendant au moins une semaine pour constater les premiers résultats.

N’hésitez pas à partager votre expérience en laissant un commentaire sous cet article.

Mettez en pratique tous les conseils partagés ici et travaillez avec régularité.

Votre niveau instrumental va rapidement franchir un cap !

Ils ont testé la Technique du « Bon Timing »

«Au top cette méthode !  Le Because of  You de Skunk Anansie est mémorisé et en place. J’ai travaillé toutes les différentes parties avec cette méthode. Je l’ai appliqué, aussi, sur des parties d’autres morceaux qui me posaient quelques problèmes et réglé avec 1 séance de 25 min par jour pendant deux jours. J’applique aussi cette méthode aux exercices que je fait lors de ma séance quotidienne (environ 1h30 / 2h) et c’est super efficace. Merci Basse en ligne ! »  Sébastien

« Bonjour à tous, je teste la technique du Bon Timing et je ne peux que constater que ça marche. Je vois surtout la progression le lendemain car tout est bien assimilé. Je ne suis pas habitué à faire autant de pauses, et pourtant ma progression est bien plus flagrante qu’avant. Je vais garder cette technique pour continuer à évolué à la basse. » Eric

  « Bonjour ! Pour moi le travail avec Bon Timing,  je l’ai fait sur dark nécessites des red hot… Morceau complet, slap, arpèges, rythme, timing, tout y est … Le résultat est  très intéressant car la concentration est automatique. Dorénavant,  j’utilise cette méthode pour tous mes nouveaux morceaux. » Olivier

« Hello! Hier premier essai du « Bon Timing » avec chrono et métronome. Une seule séquence. Aujourd’hui, acquisition de la vidéo du « Bon Timing ». Pas de chrono à gérer, c’est mieux !  Cycle de 3 séquences. Objectif : être en place rythmiquement (garder la rigueur métronomique). Premier ressenti: 2 min cela peut paraitre long à basse vitesse du métronome (départ à 50 bpm). Mais cela permet de bien compter (1et2et3et4et) et de bien être en place. Arrivé au dernier cycle de 2 min de la 3eme séquence ( tempo: 85 bpm), je ne compte plus que les temps (1,2,3,4) et c’est en place.Donc positif. » Luc

« Bonjour,  cela fait une semaine que je teste « le bon timing » avec un morceau un peu jazz: les feuilles mortes. Morceaux appris par coeur en 4 jours. La méthode est peu banale mais efficace. Les 2 minutes paraissent une éternité, donc on a largement le temps de travailler la séquence choisi. Pour ma part je valide, merci Pascal. « Seb

« J’ai testé la méthode Bon Timing, durant deux jours en enchaînant les séries. J’ai bien aimé la méthode en travaillant lentement et de façon répétitive. Cela m’a aussi permis de me concentrer précisément sur les points que je souhaitais travailler. Cette méthode est efficace. » Fred

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